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中药柜告诉你牛奶有哪些功能

点击量:       时间:2018-05-07 16:23:29

  牛奶中所含有的营养物质含量与比例和人体所需要的营养比较接近,所以喝牛奶是身体补充营养不错的选择。今天我们一起跟着中药柜小编来看下牛奶有哪些功效:

  1.促进大脑发育

  牛奶含有人体所需的很多物质,尤其是含有卵磷脂等具有促进大脑发育、益智作用的物质,所以怀孕的时候,准妈妈们可以适当的喝一些牛奶,对于促进胎儿大脑发育有重要的作用。

  2.镇静安神

  牛奶中含有一种可以抑制人体神经中枢的物质,这种物质叫做半胱氨酸,所以当晚上心烦意乱、睡不着觉的时候,不妨尝试喝一杯温温的牛奶,可以起到很好的镇静安神的作用。

  3.补充营养

  牛奶中的营养成分比较全面,经常饮用,可以全面为身体补充营养,对身体健康非常有好处。

  4.美容养颜

  女性经常喝牛奶或者使用牛奶敷脸、洗脸、沐浴等,可以使皮肤变得细腻、光滑、有弹性。

  希望以上内容对您有帮助,锦佰汇装饰,专注于中西药店装修、中西药柜定制,如您有装修需求,可以联系我们,QQ:2780946536,网址:www.jbhzgsj.com 期待与您的合作!

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